Kem chống nắng của bạn có an toàn không?

0
375
Kem-chong-nang-cua-ban-co-an-toan-khong

Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ khuyến nghị sử dụng kem chống nắng như một cách để bảo vệ làn da của bạn khỏi tia cực tím (UV). Tia UV từ mặt trời – từ giường tắm nắng và đèn – làm tổn thương da và có thể gây ung thư da. Tuy nhiên, một số nhóm y tế, nhóm người tiêu dùng và nhóm môi trường đã đưa ra những lo ngại về các thành phần được tìm thấy trong một số loại kem chống nắng và tác động tiềm ẩn của chúng đối với con người và thiên nhiên.

Len Lichtenfeld, MD, phó giám đốc y tế của Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ, khuyến cáo mọi người nên mua và sử dụng kem chống nắng được bán và tiếp thị ở Mỹ vì thông tin hạn chế về tính an toàn và hiệu quả của kem chống nắng được sản xuất ở các nước khác. Lichtenfeld nói: “Mỗi người nên đưa ra quyết định phù hợp nhất với bản thân. “Nhưng các chuyên gia đã xem xét dữ liệu đã kết luận rằng nguy cơ tiềm ẩn của việc không sử dụng kem chống nắng cao hơn nhiều so với rủi ro của việc sử dụng kem chống nắng”. Lichtenfeld, người từng bị ung thư da, cho biết anh sử dụng kem chống nắng trên mặt hàng ngày.

Xem thêm các bài viết liên quan đến bản tin sức khỏe: Bản Tin Sức Khỏe

Các quy tắc và quy định kem chống nắng

Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) coi kem chống nắng là một loại mỹ phẩm. Điều này có nghĩa là các công ty sản xuất kem cần chia sẻ dữ liệu của họ về độ an toàn và hiệu quả với FDA. Nó cũng có nghĩa là có một số quy tắc nhất định về cách các sản phẩm được tiếp thị và dán nhãn.

Nhãn kem chống nắng nên liệt kê các thành phần hoạt động và không hoạt động của chúng. Tất cả các loại kem đều chứa các thành phần không hoạt động, chẳng hạn như nước hoặc dầu. Ngoài ra còn có các thành phần hoạt tính được chấp nhận, cần thiết vì chúng thực sự bảo vệ làn da của bạn khỏi tia UV.

Bởi vì một số hoạt chất chống nắng có thể được hấp thụ qua da và đi vào cơ thể, điều quan trọng là phải có dữ liệu từ các nghiên cứu để tìm hiểu xem sản phẩm chống nắng có thể có bất kỳ tác hại nào hay không. Ví dụ, trẻ sơ sinh có nguy cơ bị các phản ứng phụ như phát ban cao hơn, do đó, kem chống nắng không được khuyến khích sử dụng cho trẻ sơ sinh.

Kem-chong-nang-cua-ban-co-an-toan-khong1
Các quy tắc và quy định kem chống nắng

FDA kiểm tra rằng các thành phần hoạt tính trong kem chống nắng không gây ra các vấn đề nghiêm trọng bao gồm ung thư, tác hại sinh sản hoặc ảnh hưởng đến nội tiết. Nhưng FDA không tự kiểm tra các sản phẩm kem chống nắng trừ khi nhà sản xuất yêu cầu kiểm tra hoặc nếu một thành phần mới được đưa vào chưa được công nhận là an toàn.

Kem chống nắng bắt buộc phải có ngày hết hạn. FDA khuyến cáo không sử dụng kem quá hạn sử dụng vì bạn không thể chắc chắn rằng nó vẫn an toàn và hiệu quả. Nếu bạn không thể tìm thấy ngày hết hạn trên sản phẩm, hãy coi ngày hết hạn là 3 năm sau khi bạn mua.

Trong những năm gần đây, ngày càng có nhiều sự quan tâm đến các hoạt chất chống nắng được sử dụng trong các sản phẩm bán trên thị trường ở các nước Châu Âu. Ở Châu Âu, có những yêu cầu khác nhau đối với việc điều chỉnh và tiếp thị các sản phẩm kem chống nắng. FDA cho biết họ đang tìm cách để công nhận một số thành phần khác này là an toàn và hiệu quả.

Xem thêm các bài viết liên quan: Xử lý bệnh nghiêm trọng trong đại dịch COVID-19

Oxybenzone

Oxybenzone là một trong những hoạt chất phổ biến trong kem chống nắng được bán ở Mỹ. FDA nói rằng nó an toàn. Nhưng một số nhóm môi trường và sức khỏe chỉ ra rằng oxybenzone có khả năng không an toàn cho một số người và môi trường. Điều này là do một số nghiên cứu đã chỉ ra oxybenzone có thể gây dị ứng da. Ngoài ra, các nghiên cứu trên động vật và tế bào người trong phòng thí nghiệm cho thấy oxybenzone có thể can thiệp vào cách một số hormone hoạt động.

Các bằng chứng khác cho thấy oxybenzone có thể gây nguy hiểm cho các rạn san hô. Do đó, Hawaii sẽ cấm bán các sản phẩm kem chống nắng có chứa oxybenzone bắt đầu từ năm 2021.

Cách bảo vệ làn da của bạn

Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ khuyến nghị sử dụng kem chống nắng phổ rộng với chỉ số chống nắng (SPF) ít nhất là 30. Điều rất quan trọng là phải đọc nhãn trên kem chống nắng để biết rằng kem chống nắng này vừa có khả năng chống nước vừa có khả năng chống thấm nước. Đọc nhãn cũng sẽ cho bạn biết tần suất thoa lại kem dựa trên khả năng chống nước của nó. Một số cần được thoa lại thường xuyên sau mỗi 40 phút, và sau khi bơi hoặc đổ mồ hôi.

Xem thêm các bài viết liên quan: Ngồi quá nhiều làm tăng nguy cơ ung thư ở phụ nữ

Kem-chong-nang-cua-ban-co-an-toan-khong2
Cách bảo vệ làn da của bạn

Ngoài ra:

  • Che chắn: Khi bạn ra nắng, hãy mặc quần áo và đội mũ rộng vành để bảo vệ da nhiều nhất có thể. Bảo vệ đôi mắt của bạn bằng kính râm có khả năng cản ít nhất 99% tia UV.
  • Tìm bóng râm: Hạn chế tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, đặc biệt là trong khoảng thời gian từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều, khi tia UV mạnh nhất.
  • Tránh giường tắm nắng và đèn chiếu nắng: Cả hai đều có thể gây tổn thương da lâu dài nghiêm trọng và góp phần gây ung thư da.

Bác sĩ: Võ Mộng Thoa

Nguồn uy tín ThuocDacTri247 Health News chia sẻ thông tin và không cung cấp lời khuyên, chẩn đoán hoặc điều trị y tế.


Nguồn Tham Khảo

Last Updated on 14/01/2022 by Võ Mộng Thoa

Đánh giá

BÌNH LUẬN

Please enter your comment!
Please enter your name here